Ainda numa tentativa de reparar as aventuras gastronómicas dos últimos tempos resolvi preparar esta salada fresca, leve e nutritiva. Aqui fica a sugestão...
Alface
Cenoura ralada
Milho
Atum
Croutons
1 ovo por pessoa
Azeite
Sal e pimenta
Vinagre Balsâmico
Pinhões
Escalfe os ovos em água com sal e um fio de vinagre. Retire-os com cuidado e reserve.
Monte a salada com os restantes ingredientes e coloque o ovo por cima. Tempere a gosto.
Oi Paula,
ResponderEliminarUma refrescante e deliciosa salada de atum com ovo escalfado é sempre bem recebida, esta é muito nutritiva.
Beijo,
Vânia
Tão bem feitinho o ovo! Acabei de almoçar à pouco, mas não diria não a esta salada! :)*
ResponderEliminarQue salada deliciosa!
ResponderEliminarbeijinhos,
Addicted
http://cookaddiction.blogspot.pt/
Maravilhosa esta sugestão! Todos nós nos excedemos com certeza.... Beijos
ResponderEliminarSim, sim, uma saladinha destas me faria um almoço feliz.
ResponderEliminarBeijos
Olá:)
ResponderEliminarQue delícia! Adoro salada de atum e ovos escalfados e a junção dos dois deve ser maravilhosa. Tenho de experimentar!
Votos de um feliz ano de 2013!
Beijinhos:)
humm! Adoro ovos escalfados...a tua salada ficou uma delicia:)
ResponderEliminarbeijinhos
Realmente após tantos doces sabe mesmo bem uma salada.
ResponderEliminarHoje também almocei atum :) mas com ovo cozido. sabe bem umas saladinhas para atenuar o efeito dos excessos dos últimos dias.
ResponderEliminarBjns
Isabel
http://emocaoascolheradas.blogspot.pt/
Gosto muito deste tipo de saladas, são uma opção rápida e saudável, mas cheias de sabor.
ResponderEliminarTem um excelente aspecto! :)
Beijinhos
Que aspecto maravilhoso, esse ovo escalfado é a cereja no topo do bolo :)
ResponderEliminarNossa! Essa salada está linda! :-)
ResponderEliminarQue salada tão apetitosa, Paula, adoro estas saladas, o problema é que depois encho-as de molhos ! :)))
ResponderEliminarTão boas !
Beijinhos
Isabel
www.blogdochocolate.com
http://brisa-maritima.blogspot.pt
Que salada tão boa eu adoro os ovos assim...apetece mesmo comer.
ResponderEliminarbjs
Que salada apetitosa! Ficou uma delícia! Beijinhos
ResponderEliminarsuch a great list of recipes
ResponderEliminarQue delicia! Adoro este tipo de saladas e depois dos excessos é o que sabe mesmo bem.
ResponderEliminarBjs
Oi amiga, de volta ejá encontrando uma saladinha deliciosa. Peguei a receita ...
ResponderEliminarPaula, passei p/ agradecer o carinho e te desejar um 2013 maravilhoso.
Bjssssssssssss.