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quinta-feira, 2 de novembro de 2017

PAN DE LOS MUERTOS




 A viagem de hoje destina-se à América Latina, mais concretamente ao México, onde no dia 2 de Novembro se comemora o Dia dos Mortos, uma festividade declarada pela UNESCO com Património Imaterial da Humanidade.

Esta é uma celebração de origem indígena que atualmente começa a 31 de Outubro e se prolonga até ao dia dos Fiéis Defuntos, a 2 de Novembro, honrando os mortos. De facto, parecem existir relatos de rituais da era pré-hispânica, onde os astecas, maias ou totonacas, entre outros, praticavam um culto de contornos semelhantes, onde se celebrava a vida, exibindo crânios como troféus em rituais que comemoravam a morte e o renascimento.

É uma festa bem animada, havendo a crença de que os mortos vêm visitar a família, daí que se festeje com comida diversa, bolos, música e doces. As pessoas enfeitam as casas com flores, velas e incenso e preparam as comidas preferidas dos que já partiram. Fazem-se máscaras de caveiras coloridas e exuberantemente decoradas, vestem-se de esqueletos ou de morte.

Uma das especialidades típicas desta festividade é o Pão dos Mortos, que vos trago hoje. O "Pan de Muerto" é um pão  doce adornado com figuras, normalmente ossos e caveiras e polvilhado com açúcar, que faz parte das oferendas colocadas nos "altares dos mortos", próprios nestas tradições.

Experimentem e... Feliz Dia dos Mortos!....



500 gr de farinha de trigo
1/4 chávena de chá de açúcar
1/2 colher de café de sal
1/2 chávenas de chá de manteiga
1 colher de sopa de fermento em pó
3 ovos
1 chávena de chá de leite
1/2 colher de café de erva doce em pó
1/2 colher de sobremesa de canela em pó
3 colher de sopa de infusão (chá) de flor-de-laranjeira
1 gema
Manteiga derretida a gosto
Açúcar em pó a gosto
Forme um vulcão com a farinha, faça um buraco no meio e no centro coloque o açúcar, o sal, a manteiga, o fermento, os ovos e um pouco do leite (reserve o resto).
 
Misture pouco a pouco todos os ingredientes. Adicione a erva doce, a canela e o chá de flor-de-laranjeira. Amasse até unir todos os ingredientes e coloque o resto do leite.
 
Continue amassando até que a massa se desprenda por completo das mãos. Deixe descansar cerca de uma hora ou até dobrar o tamanho.
 
Molde a massa em formato de montanha e deixe uma pequena parte para decorar. Com a massa que sobrar molde "ossos" e  uma "caveira". Coloque o pão numa assadeira previamente untada e decore com os "ossos" e a "caveira". Pincele com a gema de ovo por cima da massa e leve ao forno médio pré-aquecido (180º) por cerca de 25 a 30 minutos.
Quando o pão estiver frio, pincele com manteiga derretida e espere cinco minutos para secar. Em seguida polvilhe o açúcar em pó.





terça-feira, 12 de agosto de 2014

SALADA MEXICANA




   Dias quentes pedem pratos frescos e leves, mas cheios de sabor e também reconfortantes.

   Esta é uma salada que lembra praias lindas, de águas claras e bem quentinhas, sabores que chegam do México...

Abacate
Tomate
Pimento
Pepino
Limão
Azeite
Cebola
Sal e Pimenta
Milho
Coentros

Numa taça coloque os legumes e o abacate cortados em cubos.

Tempere a gosto com sal e pimenta, com o sumo de limão e um fio de azeite.

Ao servir pique os coentros frescos e coloque por cima.


Boas férias!



 

 
 




segunda-feira, 26 de maio de 2014

TARTELETTES MEXICANOS DE SOJA




  Agora que os dias vão estando maiores e mais soalheiros (ás vezes, pelo menos...), fico sempre com vontade de fazer um picnic... adoro passear e "picnicar" por aí... eu adoro e o meu pimpolho também, comer informalmente pequenos miminhos e poder desfrutar do ar livre.

  Assim, deixo-vos mais uma sugestão, rápida e bem simples e que serve perfeitamente, quer para um picnic, quer para uma refeição mais simples e descontraída lá por casa...


Tortilhas de trigo
Queijo ralado
Molho de tomate (caseiro, de preferência)
Soja granulada


Corte as tortilhas em pequenas rodelas e forre com elas umas formas de queques.

Coloque a soja granulada de molho.

Aqueça o molho de tomate e deite a soja reidratada, deixando cozinhar.

Recheie as forminhas com o molho de soja com tomate e polvilhe com o queijo ralado.

Leve ao forno quente alguns minutos até que o queijo derreta.


Bom apetite!



 
 
 

sábado, 10 de maio de 2014

QUESADILLAS DE PESTO, TOMATE E REQUEIJÃO



   Estes dias de sol e calor convidam a desfrutar de momentos ao ar livre... e que melhor pode haver do que um passeio seguido por um delicioso pic-nic?!

   Deixo-vos, assim, com esta sugestão bem simples e prática...

   Bom fim de semana e bons passeios!

Tortilhas de trigo
Molho pesto
Tomate
Requeijão
Fio de azeite

Recheie as tortilhas com o pesto, o tomate e o requeijão e dobre-as ao meio.

Coloque um fio de azeite numa frigideira e coloque as tortilhas de ambos os lados, até tostar.

Retire e corte-as em fatias prontas a comer.






 
 
 

sexta-feira, 22 de março de 2013

FAJITAS MEXICANAS



   Adoro comida mexicana, como já tive oportunidade de referir aqui algumas vezes... Gosto das cores, da simplicidade, do sabor e da alegria que lhe associo...

   Hoje trago-vos estas fajitas que ficam cheias de sabor e perfeitas para um jantar descontraido com familiares e amigos, conversas e risos à mistura!...


Carne de vaca cortada em tirinhas
Cebola laminada
Alho picado
Cenoura em lascas
Azeite
Sal e pimenta
1 malagueta picada
1 pimento laminado (eu usei vermelho mas podem usar verde e/ou amarelo)
Milho

Coloque um fio de azeite numa frigideira com o alho, a cebola, a cenoura em lascas e os pimentos.

Deixe cozinhar e coloque a carne. Tempere com o sal, a pimenta e a malagueta.

Deite o milho e envolva.

Acompanhe com arroz, tortilhas, salada de alface/tomate, nachos e guacamole.

Bom fim de semana!

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

WRAPS DE FETA E LEGUMES GRELHADOS



    Hoje trago-vos uma sugestão simples e saudável. Uma mistura de wrap mexicano com legumes e um queijo mediterrânico. Gosto muito destes wraps que podem levar os recheios que quisermos!

   Aqui fica.

1 tortilha (por pessoa)
Courgete
Cogumelos laminados
Tomate
Queijo feta
sal e pimenta
Alho em pó
Alface

Corte fatias de courgete e tomate, tempere com sal e pimenta e um fio de azeite e grelhe.

Faça o mesmo com os cogumelos acrescentando apenas o alho em pó.

Recheie a tortilha com a alface, as courgette, o tomate e os cogumelos.

Desfaça o queijo feta e deite por cima. Enrole a tortilha e sirva.

Simples e saboroso, não?

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

LASANHA DE SOJA A LEMBRAR O MÉXICO

 
 
 
    Esta receita que vos trago hoje de lasanha tem praticamente só o nome e a ideia de concepção.
 
   Em vez das folhas de massa utilizei tortilhas de trigo e o recheio de soja foi condimentado com alguns ingredientes classicamente associados à cozinha mexicana.
 
   É uma proposta de algo que nos é familiar mas com sabores diferentes que nos transportam para outros lugares...
 
Molho bechamel
Tortilhas de trigo
Soja granulada
Azeite
Alho
Cebola
Polpa de tomate
Pimentos em cubos
Milho cozido
Feijão encarnado pré-cozido
Malagueta
Sal e pimenta
Queijo ralado para polvilhar
 
   Coloque a soja granulada de molho em água à temperatura ambiente durante alguns minutos.
 
   Pique a cebola e o alho e salteie no azeite. Acrescente a soja, o tomate e os pimentos. Deixe cozinhar cerca de 15/20 minutos. Tempere a gosto com o sal, pimenta e/ou malagueta.
 
   Acrescente o milho e o feijão encarnado pré-cozidos e deixe apurar mais uns minutos.
 
  Numa travessa de ir ao forno coloque um pouco de molho bechamel. Intercale as tortilhas com o preparado de soja, terminando com uma tortilha. Regue com o restante molho béchamel e polvilhe com o queijo ralado.
 
   Leve ao forno a gratinar. 
 
 

sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

PUDIM FLAN DE CHOCOLATE E CANELA


   
     Continuando com as sugestões para o jantar de fim de ano, trago-vos como sobremesa  um pudim flan cuja receita encontrei nuns apontamentos antigos, uma receita de origem mexicana.

     Deixo-vos, então com este pudim com um sabor agradável, pouco doce e com o toque exótico da canela mas que combina lindamente com o chocolate, e que sofreu umas ligeiras alterações relativamente à receita que eu tinha.


100 grs de açúcar
2 colheres de sopa de água
1/2 colher de chá de canela em pó
150 grs chocolate preto em barra
300 ml natas
4 ovos
1/2 chávena de leite

Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Unte uma forma de buraco com óleo ou pincele com manteiga derretida.

Comece por fazer o caramelo colocando o açúcar, 2 colheres de água e a canela em pó num tacho e deixando derreter em lume brando. Quando o açúcar começar a derreter vá mexendo até obter uma cor uniforme.

Retire do lume espere um pouco e coloque na forma previamente untada.

Derreta o chocolate com as natas, mexendo ocasionalmente. Quando obtiver uma mistura cremosa e uniforme retire do lume e deixe arrefecer.

Acrescente os ovos ligeiramente batidos e o leite.

Deite na forma e leve ao forno a cozer em banho maria entre 45 minutos a 1 hora. Certifique-se que o pudim está cozido com espetando uma faca e esta sair seca.

Retire o pudim do forno, deixe arrefecer e coloque-o no frigorífico sem o retirar da forma, durante algumas horas até servir.

Delicie-se!....



quarta-feira, 26 de setembro de 2012

QUESADILLAS


     As quesadillas são um prato mexicano à base de tortilhas de milho com recheios vários e aquecidas na hora de servir. Aqui vos deixo uma sugestão...

Tortilhas de milho
Milho cozido
Abacate
Pimento verde
Pimento vermelho
Cebola
Tomate
Azeite
Sal e pimenta
Malagueta
Coentros
Sumo de limão
Puré de feijão encarnado
Queijo ralado
Frango desfiado/Carne de vaca assada e desfiada


Prepare um puré de feijão vermelho fazendo um refogado com a cebola, alho, azeite, pimento e feijão.

Corte um abacate maduro em cubos pequenitos e misture-o aos pimentos, a cebola e o tomate também em cubos pequenos. Regue com azeite e o sumo de limão, e tempere com o sal e misture a malagueta picada. Junte os coentros e misture bem.

Sobre uma tortilha coloque um pouco de puré de feijão, um pouco do creme de abacate, uma colher de milho, o queijo ralado e a carne desfiada. Coloque outra tortilha por cima e leve a uma frigideira aquecida durante 1/2 minutos de cada lado.

Sirva quente com uma salada de tomate e pimento.

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

CHALUPAS



As chalupas são pequenos snacks facilmente encontrados nas ruas mexicanas, preparadas com mini tortillas de milho e recheadas com vários ingredientes. Um tipo de fast food saudável...

Eis a minha sugestão:

Molho de tomate:
Tomate
Azeite
Malagueta
Sal e pimenta

Guacamole:
Abacate
Cebola picada
Tomate picado
Pimento picado
Coentros picados
Sal e pimenta
Azeite
Sumo de limão

Puré de feijão encarnado:
Feijões encarnados
Cebola
Alho
Azeite
Pimento laminado
Sal e pimenta

Alface em juliana
Tortilhas de milho pré-compradas
Frango cozido e desfiado

Comece por preparar o molho de tomate colocando os tomates temperados com a malagueta, sal e pimenta e regados com um fio de azeite no forno, até estarem assados. Retire-os e triture-os.

Prepare o guacamole com todos os ingredientes referidos em cima.

Faça o puré de feijão começando por preparar um refogado com azeite, cebola, alho e o pimento laminado. Acrescente os feijões previamente cozidos e deixe cozinhar. Triture.

Desfaça o frango e salteie-o com um pouco de azeite.

Corte a alface em juliana e tempere-a com azeite, vinagre, sal e pimenta.

Comece a compor as chalupas. Corte as tortilhas em rodelas de cerca de 5/7 cms e rechei-as com uma colher de molho, um pouco de alface e o frango desfiado.

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

CREPES DE CAJETA REVISITADOS



        Os crepes de cajeta são uma sobremesa típica da cozinha mexicana, resultado da ocupação do México pelos franceses, que contribuiram com a receita de crepe e os mexicanos com a cajeta, um produto resultante de uma mistura de leite de vaca com leite de cabra, muito utilizado em certas zonas do país, sendo esta uma sobremesa que se mantém até os nossos dias.

        A cajeta é um produto que não é fácil de encontrar por cá, mas apresenta algumas semelhanças com o nosso leite condensado cozido. Assim, e devido a esta dificuldade, resolvi substitui-la pelo leite condensado. Aqui fica a sugestão...

Massa de crepe:
1,5 chávena de leite
8 colheres de sopa de manteiga derretida
1/2 colher de chá de fermento
1/4 colher de chá de sal
Uma pitada de canela
4 ovos
1 chávena de farinha

Recheio/Cobertura:
2 colheres de sopa de leite condensado cozido
4 colheres de natas de soja
Nozes/Amêndoas laminadas
Gelado de nata/baunilha

Misture todos os ingredientes da massa de crepe e leve a mistura cerca de 1 hora ao frigorifico.

Unte uma frigideira antiaderente e coloque uma porção de massa, espalhando-a para que cubra toda a superficie da frigideira, obtendo um crepe muito fino. Vire com cuidado para cozinhar de ambos os lados. Reserve.

Envolva o leite condensado com as natas de soja.

Sirva o crepe com o preparado do leite condensado e uma bola de gelado e polvilhado com as nozes ou amêndoas, como preferir...

quarta-feira, 4 de julho de 2012

GUACAMOLE COM NACHOS


Comida mexicana é, para mim, sinónimo de festa, alegria e momentos bem passados... Ora bem, está a chegar o fim de semana e, porque não convidar alguns amigos e, entre outros petiscos, oferecer-lhes esta entrada? E, claro, acompanhado de uma cerveja bem fresquinha...



Abacate
Tomate
Pimento
Coentros
Sal
Malagueta
Umas gotinhas de sumo de limão
Fio de azeite

Nachos para acompanhar

Corte um abacate bem maduro ao meio, retirando a polpa e desfazendo-a com a ajuda de um garfo. Pique muito miudinho o tomate, o pimento, a malagueta e os coentros. Incorpore no abacate. Acrescente o sal, o sumo de limão e o azeite e mexa. Guarde no frigorifico até à hora de servir tapado com uma folha de papel de alumínio. Acompanhe com nachos.